Catéchèse : Le double commandement de l'amour (Tu aimeras le Seigneur... tu aimeras ton prochain)

févr. 14, 2026

Une catéchèse pour le temps du Carême, centrée sur le cœur de notre foi : le commandement de l'Amour : Tu aimeras le Seigneur ton Dieu  de tout ton cœur, de toute ton âme et de tout ton esprit,  voilà le plus grand et le premier commandement. Le second lui est semblable : Tu aimeras  ton prochain comme toi-même.” (Matthieu 22:37) 

À travers différentes activités ludiques, je vous propose de décortiquer cette parole pour en explorer les trois dimensions essentielles :
  • l'amour de Dieu
  • l'amour du prochain
  • l'amour de soi-même
Dossier réalisé par Frédérique Défrade /  KT42

catechese l'amour de dieu et l'amour des autres | kt42

Outils pédagogiques 


DÉROULEMENT 

Partie 1 :  Déchiffrer la phrase entière

a)  Activités

Proposer aux enfants les activités pages 1 à 3.
Consigne : "Déchiffre les trois parties de la phrase en suivant les flèches".
  1. Tu aimeras le Seigneur ton Dieu  de tout ton cœur, de toute ton âme et de tout ton esprit
  2. Voilà le plus grand et le premier commandement.
  3. Le second lui est semblable : tu aimeras  ton prochain comme toi-même.
activité 1 - les commandements de l'amour page 1activité 1 - les commandements de l'amour page 2activité 1 - les commandements de l'amour page 3

b/ Dialogue avec les enfants

Définir ce qu'est un commandement (lire l'encadré page 2).  
Insister sur le fait que c'est une parole d'amour.
  • Un commandement c’est quoi ? Dans l’armée, un commandement est un ordre qu’on doit  exécuter sans discuter. Dieu nous donne-t-il un ordre ?  Oui ! Mais ce n’est pas un ordre pour nous empêcher de faire quelque chose. 
  • Dieu est amour, et Il souhaite que notre relation avec Lui soit basée sur l’amour et non sur la crainte ou des obligations.
  • Dieu nous donne une parole  précieuse pour nous protéger et nous montrer  le meilleur chemin pour aimer. 
  • En résumé, un commandement, c'est comme un panneau  de signalisation sur la route du bonheur.  C’est un conseil d'Amour.

c) Relire la phrases en entier 

Cf page 4.

Partie 2 :  Approfondissement : L'amour de Dieu

a) Proposer l'activité page 4 n°1

Comment pouvons-nous aimer Dieu dans notre vie quotidienne 
Consigne : "Pour chaque image trouve l’attitude qui montre que tu aimes Dieu".
  • En le priant, en lui parlant de mes joies et mes peines.
  • En allant à la messe écouter sa Parole et me nourrir de l’Eucharistie.
  • En allant au catéchisme pour découvrir son enseignement.
  • En respectant ses  enseignements : pardonner, aimer les autres ou partager.
  • En lisant la Bible, même si c’est une Bible en BD.
  • En me séparant de jouets superflus pour les donner à des enfants plus démunis 
Catechisme l'amour de Dieu  | kt42

b) Proposer l'activité page 4 n°2

Pourquoi est-il parfois difficile d’aimer Dieu ?  
Eléments de réponses : 
  • On ne voit pas Dieu, alors on peut l’oublier.
  • On ne comprend pas toujours sa volonté.
  • On a beaucoup d’occupations et on ne trouve pas toujours le temps de lui faire une place.

c) Dialogue avec les enfants 

  • Qu'est-ce que vous avez découvert ?
  • Insister sur le fait que Jésus nous demande d'aimer Dieu complètement, avec tout ce qu’on est : nos émotions (le cœur), notre vie spirituelle (l’âme) et notre intelligence (l’esprit).

Partie 3 :  Approfondissement : L'amour du prochain

a) Lire l'encadré : Qui est mon prochain ? Aimer son prochain, ça veut dire quoi ?

  • Qui est mon prochain ? Mon prochain, c'est toute personne que je rencontre, surtout celle qui a besoin d'aide, même si je ne la connais pas ou si elle est différente de moi, même si elle me dérange.
  • Aimer son prochain, ça veut dire quoi ? Aimer son prochain, c'est être gentil, aider les autres quand ils en ont besoin, partager avec eux et les traiter comme j'aimerais qu'on me traite moi-même. Aimer son prochain, c'est aimer les autres, les respecter, les aider et de ne pas les juger.

b) Proposer l'activité page 5 

Consigne : "Pour chaque image trouve l’attitude qui montre que tu aimes ton prochain."
  • Dans la cour de récré avec les autres enfants. (se rapprocher d'un enfant isolé)
  • A table, avec les membres de ma famille. (servir à table, sourire, être aimable)
  • Dans un magasin, avec une personne âgée. (lui ouvrir la porte)
  • À la messe, avec la personne assise à côté de moi. (lui aider à trouver la page du livre de chant)
  • Dans la classe, avec un autre élève ? (l'aider s'il n'a pas compris)
  • Au sport avec ma/mon camarade ? (l'aider à se relever s'il est tombé)
  • Dans ma famille avec mes grands-parents ? (leur rendre visite).
  • Dans la rue avec un sdf ? '(lui accorder un sourire)
  • N'importe où ? (se montrer souriant, prévenant, respectueux)
Catechisme : Qui est mon prochain ? | KT42

c) Ouvrir le dialogue

  • Qu'est-ce qu'on a découvert ?
  •  Pourquoi est-ce parfois difficile d’aimer son prochain ?
    • Parce que certaines personnes sont méchantes ou nous blessent.
    • Parce qu’on est fatigués ou concentrés sur nous-mêmes.
  • Est-ce que cela veut dire qu’il faut tout accepter, même si une personne est méchante ?
    • Non, aimer quelqu’un ne veut pas dire accepter le mal. Cela peut aussi vouloir dire corriger une personne avec gentillesse pour qu’elle change.
  •  Comment aimer quelqu’un qui nous a fait du mal ?
    • En priant pour cette personne, en pardonnant dans notre cœur, et en lui souhaitant du bien, même si c’est difficile.

Partie 4 :  L'amour de soi-même

a) Lire l'encadré page 6 

Jésus dit :  « tu aimeras ton prochain comme toi-même. ». 
Comme soi-même : Cela signifie que l'amour que l'on donne aux autres prend sa source dans la manière dont on se traite soi-même.
Mais parfois, nous sommes très sévères avec nous-mêmes et il est difficile de s’aimer : On voit ses défauts. On se compare.

b) Proposer l'activité page 6  n°1 :

Consigne : Lis les commentaires sous les images et si tu te sens concernés, coche la case.
  • Je ne suis pas assez bon à l’école
  • Je ne suis pas assez bon en sport
  • Il/elle  plus beau que moi
  • Il/elle est plus drôle que moi
Catéchisme : l'amour de soi-même | kt42

c) Proposer l'activité page 6  n°2 :

Consigne : Déchiffre la phrase : "Dieu ne nous compare pas avec les autres. Il nous regarde avec les yeux d'un papa qui trouve son enfant merveilleux."

d) Rassurer les enfants : 

  • Si je ne m’aime pas, il est difficile d’aimer son prochain. Mais Dieu nous aime et ne nous juge pas. Il faut s'aimer, reconnaître sa propre valeur et croire avec force qu'on est aimés par Dieu.
  • Voici une comparaison simple pour eux : Si tu n'as pas de goûter dans ton sac, tu ne peux pas en partager avec ton copain qui a faim. Pour l'amour, c'est pareil : si tu n'as pas de paix et d'amour pour toi dans ton cœur, tu auras du mal à en donner aux autres. Tu seras peut-être jaloux ou en colère.
  • S'aimer soi-même, ce n'est pas être orgueilleux. C'est simplement dire "Merci" à Dieu pour ce que je suis. C'est en étant ami avec moi-même que je peux devenir le meilleur ami des autres !

Partie 5 :  Jésus nous enseigne deux commandements d’amour

a) Proposer l'activité page 7  n°1 :

Consigne : Lis les phrases une fois à voix haute, puis de plus en plus doucement, jusqu'à ce qu'elles deviennent un murmure qui entre dans ton cœur.
  • Quel est le PREMIER commandement que Jésus nous enseigne ?  "Aimer Dieu de tout son cœur".
  • Quel est le DEUXIEME commandement que Jésus nous enseigne ?  "Aimer son prochain comme soi-même."
Catechisme Aimer Dieu et aimer son prochain | KT42

b) Lire l'encadré de la page 7 : Ces deux commandements sont liés. 

L’amour ressemble à une croix :
  • La barre verticale (qui monte vers le ciel) : C'est l'amour pour Dieu. C'est lui qui nous donne la force et la joie.
  • La barre horizontale : C'est l'amour pour les autres. Si on enlève une barre, la croix ne tient plus.
  • Pour que notre cœur soit bien solide, on a besoin des deux ! L’amour du prochain est aussi important que l’amour de Dieu, et les deux sont inséparables

c) Synthèse avec les enfants : 

  • En quoi aimer Dieu et aimer son prochain sont liés ?
    •  Quand on aime Dieu, on veut suivre son exemple et aimer les autres. Et en aimant les autres, on montre notre amour pour Dieu.
  • Quelle est la différence entre l’amour de Dieu et l’amour des autres ?
    • L’amour de Dieu est parfait et éternel, alors que l’amour entre les humains est parfois fragile ou imparfait. Mais les deux sont complémentaire

Partie 6 :  Conclusion : défi de la semaine

a) Demandez aux enfants de décorer la croix de l'amour selon leur envie. 

Le but : que la croix soit entièrement colorée pour la prochaine séance ! Elle doit respirer la joie et l’amour.
Consignes :
  • Chaque fois que tu fais un geste pour ton prochain, décore un petit bout de la barre horizontale.
  • Chaque fois que tu penses à Dieu ou fais une petite prière, décore un bout de la barre verticale.
Catechese : colorier la croix de l'amour | kt42

Partie 7 : Temps de prière gestué

Seigneur Jésus,
Merci pour ta Parole qui est comme un panneau de signalisation : 
Elle nous montre le meilleur chemin pour être heureux.

Merci parce que tu nous regardes avec les yeux d'un Papa 
qui nous trouve merveilleux tels que nous sommes. 
Aide-nous à nous aimer un peu plus chaque jour,
car nous sommes tes enfants bien-aimés. 

Apprends-nous à garder notre cœur bien solide, comme une croix :
Toujours tourné vers Toi pour recevoir Ta force,
Et toujours ouvert aux autres pour partager Ta joie.
Amen.
gestuer la priere aimer dieu et aimer son prochain | kt42

citation : "tu aimeras  ton prochain comme toi-même".

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